Sponsors Link

6 Cara Merebus Daun Salam untuk Asam Urat Tinggi

Sponsors Link

Anda pasti mengenal buah buni, bukan? Ternyata daun buni atau disebut juga daun salam banyak memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Selain buahnya yang manis, daun salam juga banyak dimanfaatkan dalam rempah masakan baik lauk pauk, kue dan juga masakan sayur. Daun salam memiliki kandungan nutrisi seperti :

ads
  • Serat
  • Vitamin C
  • Vitamin A
  • Minyak asiri
  • Sitral
  • Egeunol
  • Tanin
  • Flavonoid
  • Metil kavikol
  • Kalium
  • Kalsium
  • Magnesium

Ekstrak etanol dari daun salam ini bermanfaat sebagai zat anti jamur dan bakteri, sedangkan ekstrak metanolnya berkhasiat sebagai zat anti cacing pada tubuh. Dengan kandungan vitamin dan nutrisi yang banyak tentu dapat mengobati pada penyakit asam urat Anda.

Bagi Anda yang menginginkan penanganan asam urat secara tradisional dapat memanfaatkan daun salam sebagai satu ramuan dalam pengobatan penyakit ini, selain ramah lingkungan pengobatan ini sangat aman bagi kesehatan tubuh. Dibanding dengan obat medis asam urat, tentu banyak efek yang terjadi  dan dampak buruk jika pemakaiannya secara berlebihan.

Sebagai ramuan herbal, daun salam dan dapat dimasak dengan berbagai macam cara. Untuk jelasnya berikut beberapa cara dalam proses membuat ramuan alami dari daun salam dengan cara merebus daun salam untuk asam urat:

1. Ramuan Daun Salam 

Yang perlu Anda siapkan untuk membuat ramuan ini adalah sebagai berikut :

  • 10 lembar daun salam (pilih yang tidak terlalu tua / muda)
  • Air secukupnya (600 – 700 cc)
  • Rebus daun salam beserta dengan air
  • Tunggu sampai air mendidih, dan menyisakan sekitar 1 gelas
  • Setelah masak, diamkan sampai kondisi hangat
  • Konsumsi ramuan tersebut sebanyak 1 – 2 kali sehari

2. Daun Salam dengan Buah Alpukat

Cara kedua yaitu ramuan dicampur dengan buah alpukat dan sedikit madu (sesuaikan dengan selera), cara hampir sama seperti diatas :

  • Bersihkan daun salam 10 lembar, dan ambil daging buah alpukat.
  • Rebus daun salam dengan air yang sudah tentukan.
  • Jika sudah mendidih, ambil rebusan daun salam sebanyak 1 gelas.
  • Siapkan daging buah alpukat lalu blender campur dengan air rebusan daun salam.
  • Tambahkan madu secukupnya.
  • Sajikan dengan meminum ramuan tersebut 1 kali dalam sehari.

3. Daun Salam dengan Buah Belimbing dan Apel

Caranya siapkan terlebih dahulu air rebusan daun salam, lalu campurkan dengan buah belimbing dan apel yang sudah dibersihkan. Blender sampai dirasa cukup halus tambahkan sedikit madu atau perasan lemon untuk asam urat, atau jeruk nipis. Sajikan sebagai minuman sehat, dengan rajin minum ramuan ini dapat mencegah dari penyakit asam urat dan gejalanya.

Sponsors Link

4. Daun Salam dengan Buah Belimbing dan Sereh

Cara mengolah bahan tersebut sangat mudah, cukup persiapkan olahan seperti dibawah ini :

  • 10 lembar daun salam kering
  • 2 batang serai yang sudah dibersihkan
  • Air perasan lemon
  • 1 buah belimbing matang
  • Air secukupnya
  • Setelah bahan siap, pertama rebus daun salam dan sereh sampai masak dan menyisakan 1 gelas air rebusan.
  • Blender buah belimbing sampai halus dan ditambahkan dengan air perasan lemon.
  • Setelah semua selesai, campur rebusan daun salam dan sereh dengan jus buah belimbing.
  • Jus olahan siap disajikan sebagai minuman sehat dan bermanfaat.

5. Daun Salam dengan Jahe dan Lemon

Jahe memiliki kandungan yang mampu mencegah adanya inflamasi terhadap penyakit asam urat. Untuk mencegah rasa nyeri dan bengkak pada bagian tubuh yang terkena penyakit ini. Caranya sangat mudah Anda perlu mempersiapkan bahan 10 daun salam dan jahe yang sudah dibersihkan. Lalu siapkan air dan masak campuran daun salam dan jahe menjadi satu, setelah mendidih campurkan perasan air lemon dan diamkan sampai hangat. Setelah dirasa cukup sajikan sebagai ramuan alami pengobatan penyakit ini, minum 1 – 2 kali dalam sehari. Rasakan manfaatnya dan rajin cek kadar asam urat Anda dengan cara pemeriksaan asam urat.

Sponsors Link

6. Daun Salam dengan Cengkeh dan Lemon

Selain jahe, ternyata cengkeh juga dapat digunakan sebagai obat alami mengobati penyakit asam urat. Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam cengkeh dapat mengobati rasa nyeri dan bengkak dari dalam tubuh, selain sebagai bumbu masakan hal ini juga dapat dibuat sebagai ramuan sehat Anda. Cara cukup siapkan cengkeh secukupnya, lalu ambil daun salam 10 lembar, cuci bersih dan masukkan kedalam air sampai mendidih. Setelah cukup matang tambahkan air perasan lemon untuk asam urat dan tunggulah sampai keadaan ramuan hangat, minum ramuan tersebut 1 – 2 kali dalam sehari. Hal ini dapat mengurangi gejala dan dapat mencegah penyakit ini dengan baik.

Selain ramuan tersebut diatas Anda juga dapat mencoba cara merebus daun salam untuk asam urat dengan air perasan lemon saja, agar khasiat ini dapat bekerja dengan baik Anda juga harus banyak melakukan diet sehat dan menghindari makanan / minuman yang dapat menimbulkan gejala bahkan komplikasi asam urat tinggi  dan komplikasi dengan penyakit lainnya. Selain direbus daun salam juga dapat Anda nikmati secara langsung yaitu dengan membeli ekstrak daun salam yang sudah dijadikan kapsul herbal. Hal ini menghindari jika Anda tidak menyukai rasa daun salam hasil rebusan. Semoga bermanfaat dan jagalah kesehatan Anda dari sekarang.

, ,
Oleh :
Kategori : Herbal